~ Yoga in Köln Rondorf ~ Somosté Yoga ~
Kurs-Termine 26/1
Waldbaden ~ Shinrin Yoku
Nächster Termin 28.03.2026
Kurse – freie Plätze
Info & Anmeldung über Kontakt
Yin-Yoga
Dienstags 20:30 bis 21:30 Uhr
In der Praxis des Yin-Yoga verweilen wir bis zu 5 Minuten in einer Position,
lassen Körperempfindungen hochkommen und wieder ziehen.
Die intensiven, passiven Dehnungen beeinflussen das fasziale Gewebe positiv und geben ihm Länge und Offenheit zurück.
Hatha-Yoga
~ Dienstags 20 -21:30
~ Mittwochs 20 -21:15 Anfänger
Hatha-Yoga-Jugend (16 – ca. 23-jährige)
Donnerstags 17:30 bis 18:30 Uhr
Erlebe die positiven Auswirkungen von Yoga auf dein Wohlbefinden – Calm down your mind and be happy!
Meine Segelbilder sind zur Zeit mit „little van gogh“ in Deutschland unterwegs. Schaut mal vorbei.