Das nächste Yoga-Intensiv-Wochenende steht an, am 03./04. Oktober 2020.
Yoga – Breathwalk – Meditation – Pranayama – Yoga Nidra.
Im Heilklima des bergischen Landes, Parkhotel Nümbrecht unter Hygiene- und Abstandsregeln.
Begrenzte Plätze!

 

 

Folgende Maßnahmen zur Hygiene gelten bei Yoga Rondorf:
Solltest Du Dich krank fühlen, bleibe bitte zum Wohle aller zu Hause!

Präsenzklassen als konstante Gruppe sind wieder möglich, gleichzeitig wird es Online– Streaming  für Yogis@home geben
.
Der Raum wird regelmäßig gelüftet werden. Alle Berührungsflächen (Türklinken, Lichtschalter) werden vor und nach dem Kurs von Deiner Yogalehrerin desinfiziert. Deine Yogalehrerin wird nur verbale Anweisungen geben,
keine Adjustments/Hands-on. Atemübungen mit kräftiger Ausatmung werden nicht praktiziert (Kapalabhati etc.)

Beim Betreten und Verlassen des Studios ist der Mindestabstand von 1,5 m zu anderen Personen einzuhalten,
sowie eine Mund-Nasen-Maske zu tragen.
Komm bitte in Deiner Yogakleidung, umziehen im Studio ist nicht möglich.
Folge bitte den Anweisungen Deiner Yogalehrerin zum Betreten des Studios. Benutze den Desinfektionsspender im Eingang.
Trage Dich in die bereitliegende Liste ein oder hinterlege das vorausgefüllte Formular “Teilnahme am Präsenzkurz” (dies erhältst Du auf Anfrage bei Yoga Rondorf per mail). Die Listen sind notwendig um eventuelle Infektionsketten zurück verfolgen zu können.
Studioeigene Matten, Decken und Hilfsmittel dürfen nicht benutzt werden.
Bring bitte Deine eigene Matte mit und falls notwendig Hilfsmittel und Getränk. Bitte vermeide jeglichen Körperkontakt,
wie Handschlag oder Umarmungen. Bitte die Regeln zur Husten- und Niesettikette befolgen.
Nach Kursende verlasse bitte zügig das Studio unter Einhaltung der Abstandsregeln und mit Mund-Nasen-Maske.

Herzlichen Dank für Deine Mithilfe und Dein Verständnis! ~ WE ARE ALL ONE!

 

 

 


Gutscheine als Geschenk für Workshops oder Privatstunden, bei Interesse bitte anfragen unter info(at)somoste.de
Für Kurse sind leider keine Gutscheine möglich, da alle Kurse ausgebucht sind !


Meine Segelbilder sind zur Zeit mit “little van gogh” in Deutschland unterwegs. Schaut mal vorbei.