Workshops
Samstags 10:00 – 12:00/13:00 Uhr
Yin-Yoga, Hormon-Yoga, Hatha-Yoga, Sonnengruß, Flow Yoga, Chakra-Yoga…
Termine s. Aktuelles

Schnupperkurse
Kurse von 3-5 Terminen à 90 Minuten
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Yoga – Intensiv – Wochenenden
mit Yoga – Breathwalk – Meditation – Pranayama – Yoga Nidra.
Im Heilklima des bergischen Landes, Parkhotel Nümbrecht
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Meditation
In einer Gruppe Gleichgesinnter ca. 60 Minuten verschiedene Meditationsformen kennenlernen.
Vipassana-Meditation, Atem-Meditation, Bewegungs-Meditation, Mudra-Meditation, Mantra-Meditation
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Yoga Privatstunden – Yoga Coaching
Eine 90-minütige Yogastunde auf die individuellen Bedürfnisse, Wünsche,
persönliche Lebenssituation und körperlichen Beschwerden zugeschnitten.