®

Breathwalk ist mehr als walking ~ es ist Yoga-walking.

BreathWalk® beruht auf Jahrhunderte alten Yoga-Traditionen und modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es vereint meditatives Gehen, walking, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit für den eigenen Körper,
dynamische Atemübungen, Meditation sowie Dehnübungen aus dem Yoga in mehr als 16 Programmen.
Breathwalk ist eine ganzheitliche Technik, die Körper und Geist verbindet. Es stärkt die Lebenskraft, weckt die Lebensgeister und schafft geistige Klarheit. Eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Breathwalk ist ein effektives und ganzheitliches Übungsprogramm.
Es hilft uns unser Energielevel sowie unsere Stimmungen und Geisteszustände frei zu wählen.