Weite im unteren Rücken

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:

Kreiere Weite im unteren Rücken. Entspannung, Dehnung und Öffnung für die Lendenwirbelsäule und die Iliosakralgelenke.

Weiterlesen Weite im unteren Rücken

Darmyoga

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:

Aktivierung des Darms für Gesundheit und Schönheit.

Weiterlesen Darmyoga

Yoga für Schultern und Nacken

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:

Mobilisiere  Deine Schulter, lass alles los, was auf Deinem Nacken lastet. Öffne Dein Herzzentrum.

Weiterlesen Yoga für Schultern und Nacken

Sequenz für Kraft und Klarheit

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:

Diese Sequenz schenkt uns Kraft und Klarheit um zu erkennen was veraltet ist, mehr und mehr loszulassen und einem Neubeginn offen und mutig zu begegnen.

Weiterlesen Sequenz für Kraft und Klarheit